三月的春季，万物复苏在一派春光明媚之中，在池塘里，在田野上，在天空中，到处都焕发着勃勃生机。大自然的景色也变得丰富多彩起来。暖洋洋的阳光照在身上，软绵绵的春风拂在脸上，既温暖又舒服。
在这个美好的春季，昆明各大医院的医生和云南白药集团药品事业部的员工共同组织了“白药·茶缘”茶友户外踏青活动，地点选定石林长湖。长湖位于石林县城东南
经过2个多小时的车程，茶友们顺利到达目的地，远离了夕日喧闹的城市。刚下车，扑面而来的春天就给人一种清新的感觉，仿佛进入了桃花源,给人带来了轻松和快乐。不一会儿在教练的组织下,活动已经开始了。第一轮活动名字叫“天使与国王”和“咱们队伍响当当”，这个项目也是贯穿全天的主题活动，就是让大家多做好事，体现无私奉献的精神。虽然活动内容简单但意义丰富,体现了“我为人人，人人为我”的精神。
第一轮活动非常有趣，茶友们笑成一片，沉醉于湖光山色之中，大家都迫不及待地要参加接下来活动。拓展活动的难度在逐步增加，“趣味高尔夫”的拓展活动成为了本次活动的重点：所有茶友分成2组进行PK，输的一组会有一个小小的惩罚。茶友们分成了黄队和白队，每队各十几人，都是摩拳擦掌跃跃欲试。裁判员一声号令，两队人马就较上了劲，比赛可谓棋逢对手，实力相当，最终黄队集思广益，实际的操作方法优于白队，占据了领先优势。在几个回合的比赛中顺利完成了任务。这时早上的活动也在热烈的气氛下结束，但大家在午饭时仍然开心的议论和期待下午的活动。
午饭后,黄.白两队又开始在才艺方便较上了劲,诗朗诵、唱歌，这边唱来那边和，大家都表现出了平时难得有机会展示的一面。玩得尽情吗？有点累了吧！瞧，湖边有丰富的下午茶，快快邀请朋友们一起来到湖边吧！美妙的音乐响起，茶友们慢慢享用着丰盛的下午茶，此刻的气氛没有了先前的紧张和激烈，变得自然与放松。享用着丰盛的下午茶，伴随着美妙动人的音乐，茶友们跳起了欢快的舞蹈，大家乘着音乐，在湖边的草地上随风起舞.此时我们的欢笑声也久久的回荡在美丽的湖面上！
拓展活动结束了，这个源于二战时期对水兵的训练经过几十年的演变，形成了如今的拓展训练。这个训练不仅在于考验人们的心理素质，更承载了丰富的含义：所有的参与者都能打开心扉，真正融入到欢快的游戏氛围中去，大家忘掉了平时那繁忙的工作，像孩子一般玩耍。这个训练还可以增进沟通，融洽气氛，让我们在互动过程中亲身体验，亲身感受,了解团队的力量并建立协作的意识！最重要的是:友谊第一，比赛第二！春天是耕耘的季节，春天是播种的季节，茶友们在春天播下了友谊的种子，将收获源源不断的友谊之花！
